引气入体（第3页）

[坤元至阴心经]

姜鹤接过册子，立刻翻读其中，每一字每一句都在详细写着修炼的方法。

这是。。。姜鹤梦寐以求的东西，本还想着通过雷厚城，或者是谁先得一本真正的修习册子，今日却这样轻易地得到了。

姜鹤心中对这位陆宗主多了几分信任和敬畏。

这修习手册越看越心惊，其中一章写着妖丹蕴含巨大灵力，需经过炉火炼化七七四十九日，再有百日慢慢吐纳缓慢炼化，方可吸收，若直接食用，必会爆体而亡。

姜鹤还隐约记得那巨蟒将她拆吞入腹之时，她情急之下吃下了那颗绒沙兔的妖丹，后面便是无尽的痛苦，她几乎无法思考，更不知道后面发生了什么。

眼下自己并没有爆体而亡，还被宗主…收为弟子？！

姜鹤强行压下心惊，几个深呼吸之后，又打开了修习手册仔细阅读吐纳调息的修习方法。

随后，姜鹤便在石床上盘膝而坐。

说来也是奇怪，当她闭上双眼时，竟瞬间有一种身处异空间的感觉，眼边一片黑暗，脑中却是清明得很，像是看得见世间一切虚妄。

她将注意力轻轻落在呼吸上，鼻子缓慢深吸，意念随着气流从鼻尖入咽，过膻中，下沉至丹田。

吸气满后，再轻微闭气三息，意念始终守在丹田，气流在丹田盘旋、发热的感觉令她舒适又痴迷。

随后，意念跟着浊气从丹田上行至胸口、咽喉、鼻腔，最终排出体外。

一轮吐纳过后，姜鹤觉得自己的身形轻飘飘的，甚是舒畅。

“万气归田，敛神藏息。”启灵论的心法在瞬间就浮现在姜鹤的脑海之中。

姜鹤忽然明白，心法描述之境界原是如此。

姜鹤就这样集中精力，按照刚才的经验反复吐纳，杂念升起来不刻意驱赶，发现走神时就温和地将气息拉回来。

时间恍恍惚惚而过，外界已是三个日夜。

忽然，腹部丹田处产生一阵无法忍耐的痒，豆大的汗珠从她的额间滴落，她尝试运转经脉来遏制那股痒劲，那经脉中的灵力却像是受到了召唤一般，直冲丹田。

“啊——”随着灵力的冲撞，那痒处有一物竟将这些冲撞无序的力量直接吸入其中，撕裂的疼痛让姜鹤忍不住痛叫起来。

姜鹤的身体还保持着盘膝的姿态，额间豆大汗珠滴落下来，后背领口已经被汗液湿透，她强忍着将最后一轮吐纳结束，方睁开双眼。

姜鹤捂着小腹，不敢乱动，她缓缓侧躺在石床上，不一会儿，一股酥酥麻麻的刺痛感自丹田蔓延而来，她的手指和脚趾都忍不住卷曲起来。

此时，姜鹤丹田深处的赤红色根须已经长出了更多的分支，浅浅扎根在丹田的血肉之上，这也是疼痛的来源。

霎时间，一股温润的灵气自外界涌入姜鹤的七窍，又沿着经脉运转，直至丹田灵根处停歇。

启灵论言：灵根状若灵芽，丹田酥麻温热，灵气自聚，即为灵根觉醒。

姜鹤重新起身，默念修炼口诀，结印入定。

日光打在窗户上，桌上的三足玉鼎香炉长长的影子自东向西转了又转，而打坐的姜鹤，一动不动，不知不觉，又三日过去。

一口毒血吐出，姜鹤睁开双眼，眼中橙红色光芒若隐若现，她左手掐诀运功，一簇火苗在指间燃起，火焰在她的双眸中闪动着。

姜鹤擦掉嘴角的血迹，眼睛泛起了温润的泪光，这就。。。。。成了？