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大赛准备(第3页)
凛没有问,翻开书本。
补课继续进行,直到夕阳的余晖洒进屋内。
直人这才发觉已经快到八点了。
“这几天太阳倒是落得越来越迟了。”
凛以微笑回应。
直人提高音量。
“三浦,你能送高岛同学一程吗?”
“走。”
三浦抱着一盒零食,一边吃一边斜着脑袋朝门口的方向一偏。
凛起身告辞,直人的视线却在那盒零食上停留片刻。
“那个……”
两人同时回头。
“那盒零食可能过期……很久了。”
三浦哼了一声:“我是铁胃。”
引擎启动,直人在门口望着两人渐行渐远,随后关上门。
夜间。
本是周末,加上时间的原因,出了少数腻在一起的情侣外,学校里就只剩商店街那块热闹了。
凛搭着毛巾,提着水壶,背靠烟火,一步步朝着更冷清的地方前行。
田径跑道。
三浦没有下达训练任务,但凛想要练。
她翻看着手中的笔记和图片资料,那上面的每一个字都让她多一分动力。
随后便是简单的热身,
摆好起跑姿势,
对照,接着继续。
空荡的跑道上只有她一个人,直到聚光灯熄灭,她依旧没有停下,黑暗中隐约传来有节奏的呼吸和脚步声。
周一,正式训练开始。
今天不光中村来了,连直人也在场观摩。
第一个练习的就是跳箱子。
这是中村拿手的项目,他到凛的面前开始示范与讲解。
“短跑和长跑时的起跑姿势所用到的肌肉群是完全不同的。”说着他摆出了标准的短跑架势。
然后直人上前,用红笔对照着他的下肢,画了一圈。
“看到小腿,脚掌和脚踝了吗?”
凛立刻点头。
“这就是你主要练习或者说缺乏爆发力的部位,而它就是最好的道具。”直人嗓子一痒,呼吸稍微乱了一拍。
他指着跳箱,中村也站了起来,随即蹲下跃起,两只脚稳稳站在了近一米高的箱子上。
“这就是最优选。”