《居家节能简单又漂亮》全部章节目录

■巧制桌历
■剩余肥皂变美丽
■自制贴纸任我贴
■塑胶袋包装妙招
■自做鸡蛋蜡烛
■瓶盖脚踏垫
■自制狗尿布
■自制晒枕套
■自制简单的衣服防尘套
■袖套变纸杯套
■自制简易的夹缝吸尘器
■奶粉匙变奶瓶架
■面纸盒变身宝贝鞋盒
■自制便利贴
■三角台历巧利用
■牛奶盒巧利用
■录影带巧利用
■书报收纳术
■旧报纸充当垃圾袋
■饼干盒变首饰盒
■包装面纸盒
■旧衣服巧利用
■零碎布巧利用
■用饮料瓶做创意灯饰
■巧手做牛奶盒隔间
■玉米皮做屉布
■烟灰可用来除垢
■饮料瓶做纸杯抽取架
■自制饮料瓶吸水器
■自制美丽的圣诞树
■用空奶粉罐自制椅子
■巧妙设置隔热杯座
■自备购物袋少用塑料袋
■少用一次性筷子和牙签
■一次性筷子的危害
■韩国人的能食用牙签
■交换捐赠多余物品
■骑自行车也是环保能
■替代贺年卡巧方法
■约资源从珍惜粮食开始
■杜绝浪费
■买环保电池
■购买商品不选过度包装
■废旧电池污染重
■回收废电池
■回收废塑料
■塑料的再生利用
■回收生物垃圾
■回收各种废弃物
第六章 自我保健 ■看病宜早不宜晚
■常见慢性病宜去普通医院
■正确选择医院
■正确选择医生
■选准手术时间
■普通疾病不挂专家号
■切莫常换病历
■首选基础医疗设备
■不要拒绝中医治疗
■多和医生交流
■依病情选择服务
■诊疗配药在同一医疗点
■买药去药店
■买药也需望闻问切
■买药省钱4技巧
■贵药未必是好药
■选低价非专利药品
■寻找药品替代品
■买药也要货比三家
■首选基础药
■首选国产老药
■买药省钱两大误区
■买政府定价指导价药品
■按照药品的通用名购买
■选择药品的剂型和包装
■医保后看病巧省钱
■巧妙利用医保
■备好常用药和保健书籍
■辣椒的妙用
■葡萄的保健作用
■盐的药用
■醋的保健作用
■活仙人掌可防辐射
■姜枣汤作冬季保健茶
■橘皮可治病解毒
■醋水沐浴可护肤抗疲劳
■醋盐水热敷可祛疲劳
■盐水泡脚祛痛提神
■揪耳可强体祛病
■自制茶叶枕有益健康
■巧用桑菊枕保健
■擦脚心保健康
■香油炸鱼鳔研末可防癌
■香油止咳3法
■醋溶冰糖水可治咳嗽
■鸡蛋冲服蜂蜜白糖可止咳
■葱治感冒3法
■生姜红糖水可防感冒
■香菜根熬汤可退烧
■醋治咽喉痛两妙方
■鱼刺卡喉速化3法
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